カテゴリー: ☆KARATE道

（2020年8月）重心移動しながらの基本的な動作稽古の後、対面稽古相手の急所にバランスの取れた動作で効果的な打撃を加える基本動作です。

＝過去記事（2010/3/15）旧ブログから転載＝先週末は出張で大阪へ行き、週末３日間を大阪で過ごしました。金曜日夕方に仕事を終えて私が大阪で極真空手道場（極真会館関西本部 八尾支部）を運営していた時の弟子が主宰する空手...

＝過去記事（2012/5/13）旧ブログから転載＝ 週末二日間、娘の出産見舞いとなつかしいKARATE仲間との交流で大阪へ行ってきました。生まれたての赤ちゃんは見舞いに訪ねた時に機嫌良く起きてくれていて、小さな口でフォワ...

＝過去記事（2013/9/17）旧ブログからの転載＝ 々週の週末に観戦した、極真空手道場の昇段審査追記前回の記事　→　▶　5歳で入門した生徒が自らの努力で立派な青年に成長 昇段審査を受けた健太のお母さんからうれしい便りが...

＝過去記事（2013/9/9）旧ブログからの転載＝ 週末、ずいぶん久しぶりに極真空手の昇段審査の場に立会う機会があった。 ２０数年前、当時私が指導していた道場にお母さんに勧められて５歳で入門した生徒が成長し、弐段位への昇...

稽古の前、稽古中十分時間をかけてストレッチを行います。身体の柔軟性は、新体操の選手のようなしなやかさや、体操選手のような力強さが理想ですが、一人一人大きな個人差があります。身体がかたいと思う人も、毎日毎日少しづつ、長い期...