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夏🌻はがきオンライン編①②

Posted on 2021-07-25 by npofunlife / 0件のコメント

夏の季節の挨拶状『暑中お見舞い』！プライベートで送り合うことが無い・・・伝筆に出会って描いてみたいと思う気持ちが・・・昨日はオンラインで16時～　20時～　2回開催しました☺ 暦上で夏の暑さが厳しい時期になる小暑7...

Posted on 2021-07-22 by npofunlife / 0件のコメント

只今、NPO法人FUN LIFE　KARATE道　第1期生募集中！今日参加三回目で初めて「回し蹴り」を蹴ってみました。回し蹴りは空手やその他の格闘技でも使われる強力な蹴り技ですが、初心者にはなかなかむつかしい蹴り方に...

Posted on 2021-07-18 by npofunlife / 0件のコメント

ストレッチ、腕立て、スクワット、毎回欠かさず基礎体力アップのベースをととのえて、上半身、下半身のバランスのとれた動作を体になじませ、日々の生活が快適にアクティブに過ごせるよう体力の向上に取り組んでいます。レッスンスター...

Posted on 2021-07-18 by npofunlife / 0件のコメント

一つ一つの動作を繰り返してもくりかえしても完成形はありませんが、繰り返しの稽古で体が覚えた動作は力みのない形で再現することができます。今日は力みを取ってスムーズにバランスよく、自分が思うような動きができるよう繰り返しの...

Posted on 2021-07-11 by npofunlife / 0件のコメント

暑中お見舞いを出す機会がなくても・・・せっかく伝筆を習ったのだから～描いてみたいなぁ～で参加されました！！色々と描きたくなるんですよね～～暦の上で、梅雨明けから夏の最も暑さの厳しい7月7日～8月7日に『暑中お見舞...

Posted on 2021-07-11 by npofunlife / 0件のコメント

一人一人の体力に合った」適度な運動量にコントロールしながら、女性も、体力に自信のない方も、誰でも、気負わず気軽に楽しく参加できるエクササイズです。メンバーの多くはちょうど1年前から取り組みを始められてみなさんで、ほぼ毎...

Posted on 2021-07-11 by npofunlife / 0件のコメント

新型コロナ感染予防措置で閉鎖されていた武道場が再開され2回目の稽古。徐々に身体の感覚を戻すように稽古の区切りを増やし休憩回数を多くして、基本技の反復稽古から、基本技の応用で対面での技の仕掛けなど参加者の体力や経験に合っ...

Posted on 2021-07-08 by npofunlife / 0件のコメント

7月からNPO法人FUN LIFEとしてKARATE道の活動をスタートしたKAWABE道場では、7月中は体験会を開催しています。初日の今日は、30代男性二名の参加でした。1名は現在も練習しているというボクサー。1名はク...

Posted on 2021-07-04 by npofunlife / 0件のコメント

7月でメディカルフィットネスYAMATO（熊本市中央区九品寺）会員様限定プログラム「KARATE de エクサイズ」は2年目を迎えました。初回から欠かさず参加されているメンバーさん他初期からのメンバーさんますます頑張って...

Posted on 2021-06-30 by npofunlife / 0件のコメント

異動前の会社で半年余り続けてきた「季節の伝筆講座」を継続したいと要望を受けてオンラインで行いました💛 3回に分けて15名が参加！伝筆カレンダー7月・8月の作成９０分間では足りず、3回とも10分オーバーとなってしまい...