基本技の対面攻防稽古

毎週日曜日17:30~19:00 熊本市立総合体育館 武道場静と動 ・・・ こころとカラダをととのえます 今日は、その場立ちでの基本技の対面稽古から、移動しながらの基本技の攻防技を限定し、自由な動きの中で繰り出す稽古

体温測定、体調確認、換気、適宜のアルコール消毒、マスク着用などの環境を整えてのレッスン

(2021年2月)ここ数日熊本市内の新たな新型コロナ感染者は0人~2人で推移して少しホッとする状況になっています。メディカルフィットネスYAMATOでは、体温測定、体調確認、換気、適宜のアルコール消毒、マスク着用などの環...

みなさんの頑張りには感心しました。 メンバー全員に「よくがんばりました」のプチご褒美

(2020年12月)7月からスタートした「KARATE de エクササイズ」今年最後のレッスンでした。 体のラインをまっすぐに保った姿勢での腕立て伏せがよくできるようになってきたり、足腰を強くするスクワットではジャンプし...

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