熊本市中央区の「メディカルフィットネスYAMATO」のスタジオプログラムとして開催しているKARATEの動作を用いたエクササイズ。
「リラックス」「呼吸」「すこしがんばる」をテーマに、毎日を健康に過ごすためのこころとからだづくりを目指しています。
KARATE de エクササイズで健康な毎日を
KARATEを始める大人のためのKARATE道場 熊本市 KAWABE道場
仕事を終えた後の貴重な時間を使っての自分磨き！
人と比べず、昨日の自分より上手く、強くなる。
稽古に集中しあっという間の90分。
KAWABE道場は、NPO法人FUN LIFEとして生涯学習および生涯の健康なこころとからだづくりを目指す活動をしています。 ただいま第1期会員募集中です。
くわしくはこちらでご案内しています
▶ KARATEを始める人のために KARATE道KAWABE道場
2022年賀状＆ポチ袋講座 寅年編
先日は今年第1回目の年賀状講座を開催しました！
みなさん開催日程との都合をつけていただき
4名様のご参加でした！
初級セミナー受講済みの3名様と伝筆初体験の1名様
年賀状は初めてでみなさん色んな思いで参加されました
昨年まで印刷で済ませていた、手書きで書いている、年賀状は出していない等
伝筆を習ったからこそ・・・
今年は伝筆年賀はがきに挑戦しようと思い参加されました！
それぞれの素敵な年賀状が完成いたしました💛
【生涯学習】描いて楽しいおとなの筆文字「伝筆」☆年賀状講座☆12月5日（日）開催〆切間近
NPO法人FUN LIFEの生涯学習「描いて楽しいおとなの筆文字」(伝筆) 年賀状講座のご案内です。
■企画講座 年賀状
描いて楽しいおとなの筆文字「伝筆」で心に残る魅力的な年賀状を描く講座です。
■開 催 日 ：12月5日（日） 10:00～11:45
■開 催 場 所 ：熊本駅前 くまもと森都心プラザ６Ｆ 会議室
■お申込み〆切 ：11月27日（土）
開催場所は熊本駅前「くまもと森都心プラザ」６Ｆ会議室
お申込み・お問合せはこちらからお願いします。
▶NPO法人FUN LIFE お問合せページ
▶電話 090-9725-9900 NPO法人FUN LIFE（ファンライフ）川部
12月の稽古日程のおしらせ
KARATE道KAWABE道場の12月の稽古スケジュールをお知らせします。
【稽古日】
毎週木曜日・日曜日 19:30～21:00
ただし、12月12日（日）は体育館武道場が利用できませんのでお休みとなります。
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 11/28 休 | 11/29 | 11/30 | １ | ２ 稽古日 19:30～21:00 | ３ | ４ |
| ５ 稽古日 19:30～21:00 | ６ | ７ | ８ | ９ 稽古日 19:30～21:00 | １０ | １１ |
| １２ 休 | １３ | １４ | １５ | 16 稽古日 19:30～21:00 | １７ | １８ |
| 19 稽古日 19:30～21:00 | ２０ | ２１ | ２２ | 23 稽古日 19:30～21:00 | ２４ | ２５ |
| 26 稽古日 19:30～21:00 | ２７ | ２８ | ２９ | ３０ 休 | ３１ | 1/1 |
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▶ KARATEを始める人のために KARATE道KAWABE道場
自分の文字が変わっていく＊伝筆初級セミナー💛開催
ご縁があった方へお礼のハガキを書きたくても
文字に自信がなく億劫になってしまう。
あなたのクセ字が個性ある文字になる伝筆（つてふで）を
知ってほしいcumicocoです。
ブログを見てこんな文字描いてみたい
お知り合いが書いた伝筆カレンダー文字を見て描いてみたい
『はじめての筆文字あそび』の体験会に参加されたお二人と
昨年の『年賀状企画講座』から季節の伝筆カレンダーに1年間
描き続けられた方の3名さんの参加でした(^^♪
伝筆の基本『コツ』を知ることで、
どんどん描きたくなる
自分の字が変化していく楽しみを感じながら
たっぷり4時間30分を過ごされました💛
《受講者さまの感想》
＊意外と描けたぁ～！！
＊基本が理解できたので、ご縁があった方に気持ちを伝えられるように
描き続けていきたい。
＊もっと早く初級を受けたら良かった！！
季節の講座では、先生の文字を真似て描くだけで満足感がありましたが
お手本が無いと描けないので、自分の気持ちを伝えられる伝筆が描けなかった
けど基本のコツを知ったので今後が色々と描けそうで楽しみです💛
最後は充実の笑顔で記念撮影です(^^♪
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《次回講座のご案内》
＊年賀状＆ポチ袋講座＊
描きたい気持ちがあれば誰でもご参加できます
筆文字の経験が無くても、小学生でも参加ができます
日程：12月５日（日） 10時～11時45分
場所：くまもと森都心プラザ ６階 会議室
受講料：3,300円（税込み）
持ち物：筆ペンは貸出（無料）します
お持ちいただくものはありません
お申込み〆切：11月30日（火）
お申込みは、こちらのお問合せからお願いします
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川部 久美子
気合と集中 大人のためのKARATE道
新型コロナ感染が落ち着き現在熊本では感染者”０”の日が続いています。街中には人出が増え飲食を楽しむ人も多くなっているようです。
これまで長くマスクを着用し声の調子を控え目に稽古をしてきましたが、現状を判断し少し”気合”を入れた稽古に切り替えました。一つ一つの突きや蹴り技を気合とともに繰り出しすことで気持ちと力の集中力が高まり自分の力を十分に発揮させることができます。
また、この集中力が稽古の時間を非日常の時間とし、仕事や家庭のことを考え悩んだり気ぜわしかったりする日常から離れた”無”の時間になります。稽古によって日常生活の時間を離れ”無”の時間を楽しみ、また明日からの日常を頑張ろうという活力が生まれます。
空手は技を磨き強さを求めますが、KAWABE道場では、若い世代の社会人には社会で活躍する大人になるための自己鍛錬、おおむね40代以上のみなさんには、稽古を通じこころと体の健康を維持し、ますます社会で活躍してもらいたいと願い稽古に取組んでいます。
毎週木曜日・日曜日の19:30～21:00 熊本市立総合体育館武道場で稽古を行っています。
KAWABE道場は、NPO法人FUN LIFEとして生涯学習および生涯の健康なこころとからだづくりを目指す活動をしています。
くわしくはこちらでご案内しています
▶ KARATEを始める人のために KARATE道KAWABE道場
KARATE de エクササイズ メディカルフィットネスYAMATO（熊本市中央区）
KARATEの稽古を採り入れたエクササイズで健康なこころとからだづくりを目指す「KARATE de エクササイズ」
新メンバーも加わり少しずつ参加者がが増えています。
基本から丁寧に身につけていきます。
おとなのためのKARATE道として社会人限定で活動するKAWABE道場では、KARATEの稽古を通して健康なこころとからだづくりを目指していますが、単に健康体操ではなく武道としてKARATEの技や動作をしっかり身につけていきます。
武道は長い修行を通じて自分を高めていきます。いずれ身につけた技や動作を自分で繰り返し自分の形をつくっていくためにまずは基本技基本動作の習得をしっかり行います。
毎週木曜日・日曜日の19:30～21:00 熊本市立総合体育館武道場で稽古を行っています。KAWABE道場はこころとからだをととのえ、生涯の健康なこころとからだづくりを目指しています。
くわしくはこちらでご案内しています
▶ KARATEを始める人のために KARATE道KAWABE道場
tsutefudeカレンダー（季節講座）開催🍂
毎回参加される3名さまと初体験の1名さまでした。。
約1年間描き続け、毎回描いたカレンダーをお友達やご近所さんに
コピーしてプレゼント🎁される方のお友達が・・・
描いてみたいと想いから参加されました
ご縁繋がり
興味をもっていただき
とっても嬉しいです☺
90分間で描き上げるには時間が足りないのですが、
一生懸命描き・・・しっかりと書き終えられました！！
みなさんと一緒に描く時間を持てるのがいいですね
1年間2カ月おきに参加されてこられたので、とっても上達され
みなさん素敵な伝筆カレンダーができあがってきました！！
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年内講座のご案内
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🌟伝筆初級セミナー🌟
伝筆を描く 基本の コツ をお伝えします
11月13日（土） 14時30分～19時
場所：くまもと森都心プラザ６F会議室
受講料：22,000円（税込み）
お申込期日：11月5日→お急ぎください
※過去の初級セミナーの様子はこちらから
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🌟伝筆宛名セミナー🌟
宛名も伝筆でカッコよく描きたいとリクエストをいただき
年賀状講座の前に開催いたします
※こちらは過去に初級セミナーを受講された方が受けられる講座になります
11月27日（土） 12時30分～16時30分
場所： くまもと森都心プラザ６F会議室
受講料：23,100円（税込み）
お申込期日：11月16日→お急ぎください
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🌟伝筆年賀状講座🌟
はじめての方、ご興味があれば誰でも参加できる講座です。
2022年寅年を描く年賀状
今年は筆文字の伝筆で年賀状を渡してみませんか？
１）12月5日（日） 10時～11時30分
場所： くまもと森都心プラザ６F会議室
受講料：3,300円（税込み）
お申込み期日：11月28日（日）→早めにお申し込みください
以上の日程で希望講座にご都合が合わないなど・・・
お気軽にお問合せください。
