「メディカルフィットネスYAMATO」スタジオプログラムとして「KARATE de エクサイズ」スタートしました。
2020年7月から熊本市中央区九品寺の「メディカルフィットネス YAMATO」さんで、会員さん限定のスタジオレッスンがスタートしました。 初日の今日は以下の内容で50分間のプログラムレッスンを行いました →正座 黙想 礼...
投稿者: npofunlife
稽古前に大切なストレッチ
稽古の前、稽古中十分時間をかけてストレッチを行います。身体の柔軟性は、新体操の選手のようなしなやかさや、体操選手のような力強さが理想ですが、一人一人大きな個人差があります。身体がかたいと思う人も、毎日毎日少しづつ、長い期...
NPO法人 FUN LIFE 2021年7月1日活動スタート
NPO法人 FUN LIFE（ファンライフ）は2021年7月1日から活動をスタートいたします。 地域のみなさまに向けた生涯学習、および生涯にわたる健康なこころとからだつくりにつながる事業を行い、青少年の心身の健全なる発達...