今日は一つの基本技を数百本ずつ。繰り返す動作で体が力みのない動きを覚えます

一つ一つの動作を繰り返してもくりかえしても完成形はありませんが、繰り返しの稽古で体が覚えた動作は力みのない形で再現することができます。 今日は力みを取ってスムーズにバランスよく、自分が思うような動きができるよう繰り返しの...

年齢、性別、体力のあるなしに関わらず、人と比べず自分なりの精一杯の稽古で自己成長を目指します

(2021年4月)空手は今、幼年から大人まで多くの人が通うカルチャーになっています。特に子供たちの身体の成長、礼儀やあいさつを身に付けることを期待して、お子さんを道場に通わせるご家庭も多いようです。武道は子供たちの成長に...

基本技の対面攻防稽古

毎週日曜日17:30~19:00 熊本市立総合体育館 武道場静と動 ・・・ こころとカラダをととのえます 今日は、その場立ちでの基本技の対面稽古から、移動しながらの基本技の攻防技を限定し、自由な動きの中で繰り出す稽古

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