「KARATE de エクササイズ」年齢に応じた生活の中で必要な体の強さを身に付けていきます
（2020年7月）日常生活を快適に過ごすための健康なこころとカラダづくりのためのエクササイズ。 2020年7月25日（土） 今日はシニアの女性中心でしたので、無理のないストレッチと、立ったり座ったりの動作を支える下半身を...
カテゴリー: ☆KARATE de エクササイズ
KARATE de エクササイズ 日常生活を快適に過ごすための健康な体づくり
今月（2020年7月）からスタートした「メディカルフィットネス YAMATO」（熊本市中央区九品寺）会員さん限定の「KARATE de エクササイズ」特別レッスン3回目。新型コロナ対策で「1回あたり5名まで」のレッスンの...
「メディカルフィットネスYAMATO」スタジオプログラムとして「KARATE de エクサイズ」スタートしました。
2020年7月から熊本市中央区九品寺の「メディカルフィットネス YAMATO」さんで、会員さん限定のスタジオレッスンがスタートしました。 初日の今日は以下の内容で50分間のプログラムレッスンを行いました →正座 黙想 礼...
NPO法人 FUN LIFE 2021年7月1日活動スタート
NPO法人 FUN LIFE（ファンライフ）は2021年7月1日から活動をスタートいたします。 地域のみなさまに向けた生涯学習、および生涯にわたる健康なこころとからだつくりにつながる事業を行い、青少年の心身の健全なる発達...